SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    O odzywce się mozna wpowiedzieć smaczna czy nie, czy się pieni, jaka rozpuszzalność.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitatu - źle wylicza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na tym, że wprowadzamy produkty do arkusza, a system podlicza nam kalorie i składniki odżywcze. Jednym z tego typu serwisów jest wspomniany przez Ciebie fitatu. Być może rzeczywiście wylicza on błędnie składniki odżywcze, czy kalorie. Ciężko jednak nam odpowiedzieć na to pytanie. Jeżeli chciałbyś wiedzieć dokładnie, to polecam Ci napisać do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Osobiście wolę gdy partie mięśniowe są trenowane częściej niż raz w tygodniu, ale od czasu do czasu można zrobić taki plan jak masz i zobaczyć jakie będą na nim efekty. W dniu klatki z bicepsem nieco bym zmniejszył ilość serii lub ćwiczeń na biceps bo jednak biceps to mała partia mięśniowa, a na pewno mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2023-04-21 14:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale może przydadzą się komuś moje spostrzeżenia. Problemy z niewyleczonym do końca gardłem, powracającą "anginą", częstymi przeziębieniami o których tutaj przeczytałem przypomniały mi moją historię sprzed dwóch lat. Po jednej z imprez masowych dopadła mnie ciężka grypa razem z zapaleniem gardła. Ból niesamowity, ciężko było nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] też podyskutować. Jedna wtedy przydają się argumenty. Napisałeś...uczą tam gotowych schematów do obrony przed uderzeniem, kopnięciem lub atakiem nożem. Nigdy nie wiadomo czy dana technika "samoobrony" będzie na danego napastnika działać gdyż każdy człowiek jest inny...A czego mają uczyć? Uważasz że na ulicy jest milion możliwych ataków? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14771 Data: 2015-08-28 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, chcialem sobie ulatwic branie kreatyny Crepure monohydrant z hitec a mianowicie Bierzemy butelke 2l napelniamy przegotowana woda lub komercyjna czysta i wsypujemy do niej 50g kreatyny i 200-500g glukozy i mieszamy. W ten sposob pijac szklanke (kubek) 200ml 0,2l zarzywamy 5g kreatyny i 20-500g glukozy, 2l napoju to 10 drinkow czyli 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    -to co sie liczy to Twoje podejscie -codziennie rob przynajmniej jeden krok w kierunku Twojego celu -Cokolwiek umysł jest w stanie sobie wyobrazić, ciało jest w stanie to osiągnąć -Dajesz z siebie wszystko. Starasz sie tak bardzo ! W końcu dochodzisz do wniosku: wiem, że mi się nie ud, ale jednak spróbujesz jeszcze raz, jestes zdolny tego dokonac. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę dotyczącą powrotu do treningów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] powinien odbywać się zawsze stopniowo w zależności od tego co wywołało przerwę w aktywności fizycznej i treningach. Jeśli powodem przerwy treningowej jest brak czasu czy szeroko pojęte sprawy osobiste to w zależności od tego jak długo trwała przerwa treningowa najpierw wracamy do prawidłowych nawyków żywieniowych i lekkiej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-03-02 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacze #2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] o odpowiednim odzywianiu!:-) jak już zrzucę trochę kg to może zacznę rzeźbić trochę mięśni jak zredukujesz, to zacznij budowac:-) odchudzanie=zrzucanie masy ciala=rzezba czy ściskacz przyda mi się do ćwiczeń z hantlami czy może nie opłaca się kupować a może coś innego? jak najbardziej posluza jako urozmaicenie treningu, jednak beda tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2020-02-21 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecamy sie na przyszłość :) mysle, ze jak dobierzees zoptymalna dawke stymulantow, czy to joskzi, czy kofeiny to nie bedzie tutaj problemu ze spankiem :) ewentualnie koncowke redukcji dodatkowo wpsomoc mozna czyms na sen, melatonina, tryptofan, ashwagandha, tauryna, glicyna, magnez miksow jest sporo jakie mozna zmontowac zeby ten sen byl nieco [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2024-03-29 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, czy Kickboxing na ulicy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zasięg uderzeń boksera...sam nie wiem. I to i to jest dobre a napewno gdy trenuje sie to razem...tak jak ja boks i JJ. Pozdro Champ SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 17:12:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POLICJA KRYMINALNA- pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak jak najpierw trzeba poznać abecadło,żeby umieć czytać,tak samo z pracą w Policji.Trzeba najpierw poznać podstawy,żeby można było budować na niej wiedzę przydatną w danym refaracie,czy sekcji. Czemu wszyscy od razu chcą iść do kryminalnych,czy AT?Moim zdaniem każdy powinien przeszlifować bruki,żeby zobaczyć,że praca w Policji to nie filmy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan dla początkującego ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] skomponować całkiem sensowny plan. Jednak jeśli celem jest rozbudowa masy mięsniowej to z czasem niezbedny będzie podstawowy sprzęt taki jak sztanga, obciążenie, ławeczka czy stojaki. Z tym można już rozbudować swoją sylwetkę do imponujących wymiarów. Z czasem można dokupić wyciąg, poręcze, sztangielki i drązek a to już wystarczający sprzęt. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2021-03-11 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak usunac tluszcz z sutkow ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeżeli jest to ginekomastia to można jej zaradzić poprzez stosowanie odpowiednich leków - np. Nolvadex, ale lepiej skonsultować się z lekarzem który rozpozna czy jest to rzeczywiście ginekomastia. Powiedz ile masz lat, możliwe że jest to po prostu zaburzenie hormonalne - prawidłowy stosunek estrogenu do testosteronu u mężczyzny powiniej wynosić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 23:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytat artykułu Sławka z "KiF" :"na ich produkcję(preparatów d-rybozy) może pozwolić sobie jedynie kilka firm na swiecie". Można to różnie zinterpretować, zaleznie od tego,czy chcemy użyć to jako argumentu za Olimpem,czy przeciw... Power comes from God.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeży tatuaż, a kąpiel w morzu

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nazwać można formę modyfikacji swojego ciała, która polega na wprowadzeniu tuszu do skóry właściwej, aby zmienić jej pigment. Tworzy się w ten sposób różne napisy, rysunki, czy symbole. Warto jednak pamiętać o tym, że po wykonaniu tatuażu niezbędne jest odpowiednie jego pielęgnowanie, szczególnie przez pierwsze 2 tygodnie od wykonania. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19642 Data: 2018-06-16 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŚĆ NA ZROSTY - WEJDŹ

    Post
    Doping
    PRO

    czy stosujecie ten krem podczas cyklu?? bo niby nie stosowac na zraniona skore, a nie wiem czy poklute iglami udo mozna zaliczac jako zraniona skore???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ich czas półtrwania, zatem wydłuża okres oddziaływania na organizm. Można więc obniżyć dawkę danego leku lub zwiększyć odstęp pomiędzy kolejnymi dawkami. Wątpię jednak, czy lekarzowi z podst. opieki będzie się chciało to analizować ja swoje dawki dobieram eksperymentalnie, bo nie ma na to ścisłej reguły, typu: 3x15 kropel C. - 2 tabsy tego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    ja tez sie dlugo zastanawialam co po awf i czy na pewno warto tam isc. ale mysle ze studenci afw to specyficzni ludzie ktorzy w wiekszosci wiedza co ze soba chca w zyciu robic. na szczescie duzo jest specjalizacji i ogolnie opcji ktore potem moga przyniesc kase. chocby wyjazd jako instruktor snowboardu na ferie, jesli dobra firma i jesli sie wokol [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 22:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kondycja - jak wyrobić?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] znaczenie ma w sportach wytrzymałościowych lub siłowo-wytrzymałościowych. Zdecydowanie przydatna jest również w życiu codziennym. Podobnie jak siła, sprawność, gibkość, czy wytrzymałość, kondycja wymaga czasu i cierpliwości, aby ją poprawić i uzyskać w tym kierunku dobre wyniki. Niestety sam czas i cierpliwość nie wystarczy, jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)